夏バテの予防のしかた①―スピンオフブログ―

枚方本校のブログ

“スピンオフ”って、言いたかっただけじゃないかって…?

それもあります!

 

こんにちは!KEC個別指導塾メビウス枚方本校の桑野です。

 

先日のKEC個別指導塾メビウス寝屋川本校の佐藤先生ブログ

夏バテの予防のしかた①

これから熱中症のリスクが高まる時期に必読の内容でした。

 

夏野菜の推奨として、キュウリが挙げられていましたので、

桑野が強く推したいキュウリの食べ方を紹介します!

 

①キュウリ1本をよく洗い、5mm角(以下)のみじん切りにします。

②ボウルに入れ、冷凍庫に入れます。(完全に凍らせなくてもよい)

③素麺のタレにたっぷり入れ、薬味にする。

 

きゅうりの青い香りが、夏を感じさせます。

単調な素麺の歯ごたえに、シャキシャキが加わります。

氷を入れずにタレの冷たさがキープ、タレが薄まりません。

 

これからの季節、素麺のローテーションは早くなりがち。

ちょっと野菜不足が気になる素麺も、この食べ方ならだいじょうぶ。

 堂々と「今日は素麺やで!」といいましょう!

 

ちなみにKEC個別指導塾メビウス寝屋川本校の”野菜ブログ”は、

コチラ→復習、足りてますか?もご覧ください!

この記事の筆者

小川 喜樹Ogawa Yoshiki

幼少時の少年野球の経験を活かし、日系社会JICA海外協力隊にて、ブラジルへ滞在し現地の子ども達に少年野球指導にあたる。帰国後は、ボーイズリーグにて中学硬式野球の指導にあたり、子ども達の努力には全力で応えてくれる熱血漢。これらの経験を経てKECの経営理念である教育第一主義に賛同し、KEC個別指導メビウスに入社。KEC個別指導メビウスでは、成績を上げるために、常に子ども達の視点に立って物事を考えることを実践。学ぶ楽しさを実感させる指導には定評がある。 (プロフィール詳細はこちら)

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